【筋トレ備忘録 vol4 ジム探訪】

最近のトレーニングは東金アリーナばかりで飽きてきたので、今日は市原市のゼットエー武道場に行ってきた。

施設の➕と➖をまとめると以下の通りだが、フリーウエイトエリアの器具の質が高かったので、➖は全然気にならない。

むしろ公共施設に完璧を求める方がおかしいので、総合評価はかなり高い。

東金アリーナと併せて、行きつけのジム確定㊗️

➕Good

・1回360円

・Bullのシャフト、Ivankoのダンベル、

スクワットマシン、プリチャーカール台、ディップス台あり

・マシンは全体的に古いが刺激が入りやすい

・踏ん張りのきくゴムマット

➖Bad

・フリーウエイトエリアが狭い

・ペンチプレス台にセーフティラックなし

・チンニングスタンドなし

・利用時間が回数券を購入した時点からカウントされ、1分でも過ぎれば延長料金。