ぼくは昨年末11月分のアルバイト給与をSkill Hacksに投資した。 それまでぼくはプログラミング学習に興味はあっても、全くプログラミングのプの字もわからない状態だった。 就活が10月に終わり、就職までの期間を何か有意義な挑戦に使いたいと考えたところ、…

★サイコパスから学び取れること ・他人の意見に対する鈍感力 ・感情と事実を切り離して考える力 人間関係が悪化した場合に考えることは、その人と関係を修復すべき人かどうか。 そうでなければ、別の新しい人間関係を作った方がコスパが良い。 最初の印象を…

多くの労働者は、休みに入る前の金曜日が一番楽しい。 休みに入るといつも通りの娯楽や取り組みに耽る。故に何も変化はなく、今のような正月なんかは新年会がたび重なり、正月疲れなる現象が生じる。 どんな小さいことでも良いので、今までしたことのない新…

目標に幅を持たせる 自分とはあまり関わりのない目標を立てる 過去に失敗した目標を以前と同じ形のまま、リトライすると無意識にストレスを感じてしまい、再び失敗する結果になる ・修正 綺麗なあの子と付き合う →綺麗なあの子と5回、会話のキャッチボールを…

★瞑想について 論理的思考を持つ人の方が、共感能力が高いというデータがある。よくある自分は直感で人の気持ちを理解できると考え方は認知の歪みなので、（つまり『考えるな感じろ』ではなく『感じるな考えろ』が適切）その歪みを改善する手段として、瞑想…