トレーニングを始めた頃はコンテスト出場を目指して、筋量増加を意識してたけど、これからはパワーを強くしたい。 今日はデッドリフトのMAX重量を図った。 現状床引きで165㎏。1年間ずっとこの重量で止まってる。維持できてると考えれば、いいことはいいのだ…

昨日のアルバイト。 閉店直前、アイスクリームを注文してきた女性がいた。ラストオーダーを過ぎていたので提供をお断りすると、彼女は納得できないの一点張りで、話が通じなかった。 店長に対応してもらい、その場は収まったが、ぼくは「大人にもなって、社…